第一步调适自己的内心 异性相吸的定理在哪里都是一样的，男女之间相处久了，有一点点暧昧也算正常因此，发现你的老公与同事之间有点暧昧之后，不要慌张，也不要立刻断定老公出轨了，以免造成误会，弄巧成拙你可以。
第一承认并面对丈夫出轨这个事实遇到丈夫出轨这件事，没有几个女人能够冷静的，无法接受的心理都能理解，满脑子都是他背叛你的画面，心痛到无法呼吸可事实就是丈夫确实出轨了，该面对的还是要面对，心态摆正，才能理清。
在老公出轨之后的婚姻保卫战中，关于老婆应不应该接听别人打给他的电话问题，要视具体情况而定比如，老公已经同那个三断绝了关系，而且有证据证明老公已经回心转意了，这个时候就不应该接听老公的电话这是要给予老公充分信。
一认为对方可以改变 有些女性愿意活在自己编织的婚姻中，以为老公的出轨只是一次的，一旦被自己发现之后就会改正，给对方太大的幻想女人的善良只会让男人变本加厉，从而让出轨事件不断升级，其实出轨只会是零次和无。
2思考出轨过后的他，还爱他吗 女人在一段时间内，女人会反复思考男人是不是真心爱着自己，而且自己对男人的出轨还会再爱吗？ 面对男人出轨自己是否放得下，这个现象将持续很长一个时期，这也是女人不甘心，内心无法接受这个突如其来的现。
可以，也是个办法如果采取这样的措施，他们双方还没有收手就该决断离开了。
如果还对老公有感情，老公也没有大的错误，就去接下，或者和老公聊聊，争取让他自己回家。
老公出轨后怎么和他沟通 1不要大吵大闹，理性对待 许多妻子在发现老公出轨后，采取最多的行动就是一哭二闹三上吊，而且还想闹得人尽皆知的地步往往这个时候，你不但得不到大家的同情，只会成为大家饭后讨论的。